| |
|
Sonn(en)tage für die Seele ...
|
... ein Sonn(en)tag erhellt das Gemüt,
viele Sonn(en)tage
verändern.
Entdecken Sie an sich völlig neue
Seiten. Unsere Form des Persönlichkeits-Coachings begleitet Sie über mehrere
Sonntage, die über mehrere Monate verteilt sind. So erhalten Sie über einen
längeren Zeitraum ein Feedback, das ermöglicht es Ihnen die neuen Impulse mit
Unterstützung der Gruppe besser umzusetzen. So lassen sich Veränderungen im
Alltag besser stabilisieren. Mit gesundem Selbstinteresse gehen die
Trainer mit Ihnen gemeinsam
Schritt für Schritt den Weg zur inneren Mitte. Jeder Sonn(en)tag ist einem
speziellen Thema gewidmet. Vertrauen, Achtung, Respekt, Freude, Lachen und
"Aha"-Momente bilden die Basis für erfolgreiche Entdeckungen. Wir beschäftigen uns mit
folgenden
Themen:
|
Sonn(en)tag 1:
Mit Gefühl Mensch sein
|
-
Was bedeutet es, ein
Mensch zu sein?
-
Gefühle erleben und leben, wahrnehmen und
ausdrücken
-
Ausgleich zwischen Beruf
und privaten Bereichen
-
Stress erkennen und
Entspannung lernen
-
Körpersignale ernst-
und wahrnehmen
-
Bedürfnisse feststellen und mitteilen
|
Sonn(en)tag 2:
Wahre Schönheit kommt von Innen
|
-
Wie sehe ich mich selbst
und wie sehen mich andere?
-
Gesellschaftliche
Schönheitsideale
-
Glaubensmuster über
Aussehen und Ansehen
-
die innere Einstellung
spiegelt sich in den Augen
-
innere Schönheit kann
durch äußere Faktoren noch unterstrichen werden
|
Sonn(en)tag 3:
Anerkennung tut gut
|
-
Lob und (An)erkennung
-
äußere und innere
Kritiker
-
Stärken und Schwächen
-
Was bin ich wert? Was bin
ich mir wert?
-
Mut, so zu sein, wie man
ist
-
JA zu sich selbst und
NEIN zu unangemessenen Erwartungen
|
Sonn(en)tag 4:
Gedanken leicht gemacht
|
-
unbewusstes Denken
bewusst machen
-
alte Denkmuster
blockieren neue Wege
-
positives Denken =
hilfreiche Methode oder Selbstbetrug?
-
träumen, visualisieren
und wunder(n)
-
Zeit für mich selbst -
darf man das?
-
Leben in Balance
|
Sonn(en)tag Finale:
ZUSAMMENhänge
|
Dieser Sonn(en)tag ist das Finale der vorangegangenen
Seminartage.
-
Ursache und Wirkung
verstehen
-
die größere Ordnung
erkennen
-
"Ich kann nur mich
ändern, oder?"
-
VerANTWORTung für sich
selbst übernehmen
-
eine Frage der Schuld
-
Motivation und Ziele
nutzen
-
Toleranz und Akzeptanz
-
selbstbewusst und
selbstsicher sein
-
Lebensfreude = Lachen des
Herzens
-
Liebe ist ein Geschenk
-
Liebe und Beziehungen
|
 |
